Биздин жаңы жылдык майрам учурунда биздин команданын мүчөлөрү үй-бүлөсүн лыжа тебүү балдарды кышкы лагерге өткөрүп алышкан. Лыжа тебүү организм үчүн гана жакшы эмес, ошондой эле команданын имаратын жакшыртууга жардам берет.
Үй-бүлөбүздө, үй-бүлөбүздө лыжа тебүү менен алып келген эс алууну жана кубанычка ээ болууга убакыт бар.
Лыжа тебүү организмге көп пайда алып келет: кардиопулмонардык функцияны күчөтүү, дене координациясын жогорулатуу, булчуң күчүн өркүндөтүү, булчуң күчүн жогорулатуу, зат алмашуу жана стрессти азайтуу жана азайтуу
Лыжа тебүү учурунда адамдар кооз кар талаа чөйрөсүндө болушат, ал жулуп, стрессти жана кыйынчылыктардан жана жумуштагы кыйынчылыктарды жана кыйынчылыктарды убактылуу унута алышат. Ошол эле учурда, көнүгүү денени өзүлөрүнүн маанайды жакшырткан нейротрансмиттермиттерин тез арада чыгарууга түрткү бериши мүмкүн, бул адамдарды бактылуу сезе алат, тынчсыздануу сезимин жана тынчсызданууну жеңилдетет жана психикалык саламаттыкты жогорулатат.
Лыжа тебүү биздин командалык имаратын жакшыртууга жардам берет, негизинен төмөнкү аспекттерде:
Байланышты жана кызматташтыкты өркүндөтүү
Лыжа тебүү учурунда, команданын мүчөлөрү лыжа тебүү жана техникалык чекиттер сыяктуу маалымат алмашуу керек. Ski жыпар жыттары же өзгөчө кырдаалдарда татаалдашып жатканда, алар стратегияларды түзүп, биргелешип кыйынчылыктарды жеңүү үчүн тез эле сүйлөшүшү керек. Мисалы, лыжа тебүү регистринде мүчөлөр такыр так байланышып өтүшү керек, бул команданын мүчөлөрүнүн ортосунда кызматташууну жана команданын мүчөлөрүнүн ортосундагы кызматташууну талап кылат.
Ишенүүнү жакшыртуу
Лыжа тебүү учурунда команданын мүчөлөрү бири-бирин коргойт жана коргойт. Мисалы, жаңы эле, лыжа тебүүнү үйрөнгөндө, тажрыйбалуу мүчөлөр коркуу сезимин жеңүүгө жардам берүү үчүн жетекчилик жана коргоону камсыз кылат. Бул өз ара колдоо мүчөлөрүнүн арасында ишенимди жогорулатат жана команданы көбүрөөк биржалык кылууга түрткү берет.
Команда рухун иштетүү
Лыжа тебүү көптөгөн жамааттык долбоорлор жана иш-чаралар, мисалы лыжа тебүү жана кар көчүрүү. Бул иш-чаралар, команданын мүчөлөрү жалпы максатка, жеңишке жетишип, ар бир мүчөнүн иш-аракеттери команданын ар-намысынын жана жоопкерчилик сезимин жана командалык рухун өрчүтүүгө мүмкүндүк берет.
Мамилелерди интеграциялоо
Лыжа тебүү адатта жайдары жана жагымдуу маанайда жүргүзүлөт. Күнүмдүк жумушчу айлана-чөйрөдөн айырмаланып, мүчөлөрдүн жумушта басымын жана олуттуу сүрөттү четке кагып, бири-биринин ортосундагы аралыкты кыскартууга, сезимдерди күчөтүүгө жана жакшы командалык атмосфераны түзүүгө жардам берет.
Маселени чечүү жөндөмүн өркүндөтүү
Лыжа тебүүчүлөр ар кандай көйгөйлөргө туш болуп, мисалы, аба ырайы күтүлбөгөн жерден өзгөрүлүшү мүмкүн, бул команданын адаптациялуулугун жана көйгөйдү чечүү жөндөмүн колдонууга жардам берүү үчүн биргелешип иштеши керек Жумушта кыйынчылыктарга туш болгондо тынчыңыз.
Бул лыжа тебүү иш-аракеттери аркылуу биздин команданын биримдигин андан ары бекемделеп, биз бардык кыйынчылыктарды жеңип, келечектеги компаниянын өнүгүү жолунда жакшы натыйжаларга жетишебиз.
Пост убактысы: FEB-15-2025